バスケットボールは、ボールを投げたりシュートを打つ際に肩や肘、手首、指を傷めてしまったり、ジャンプ動作によって膝や足首を傷めてしまったりと、さまざまな怪我やスポーツ障害が起こりやすいスポーツだということが言えます。
痛みを素早く取り除くということだけではなく、根本の部分から改善させていくということを目指すのが花巻市星が丘のはいたっち鍼灸整骨院星が丘のバスケ治療です。
怪我やスポーツ障害について
怪我やスポーツ障害の痛み、とりあえず痛みだけが取れれば良いと思って薬を飲んだり、注射を打ったとしても、効果が切れればまた痛みが襲ってきます。痛みをかばうあまり、他の部位を損傷しやすくなることも考えられます。
花巻市星が丘のはいたっち鍼灸整骨院星が丘のバスケ治療は、痛みの原因を取り除くことで再発予防にも努めます。
日頃から正しく身体をケアしてあげましょう
練習や試合の前後には入念にストレッチをして身体をケアしてあげることも怪我やスポーツ障害の予防のためには大切です。
花巻市星が丘のはいたっち鍼灸整骨院星が丘のバスケ治療では、正しいストレッチ方法もご指導いたしますので、日頃から是非取り入れてみてください。